? ? 冬季天寒地凍，千里冰封萬里雪飄，更有小伙伴手腳冰涼，化身“折翼的天使”。怕冷的冬天，有什么妙招可以緩解呢？
? ? 一、穿合適的衣服
? ? 衣服不一定穿得越多越暖和，有人只穿一件羽絨服，內(nèi)搭一件保暖內(nèi)衣即可度過整個冬天，有的人渾身上下裹得嚴(yán)嚴(yán)實實密不透風(fēng)，卻任然不停地哆嗦，選擇適合自己的保暖的冬裝尤為重要。
? ? 二、減少肢體暴露
? ? 除了穿暖和，也可增加其他的輔助設(shè)備幫助取暖，常用的手套和帽子等。手經(jīng)常在外面，即使身上的衣服再暖和，手也容易冰冷，手套可以起到適當(dāng)?shù)谋Ｗo。
? ? 三、熱水泡腳
? ? 用熱水泡腳，不但可以改善局部血液循環(huán)，驅(qū)除冬日的嚴(yán)寒，還可以促進代謝，臨睡前用熱水泡泡腳，更有利于睡眠。
? ? 四、適當(dāng)運動
? ? 很多情況下怕冷是由于體質(zhì)弱不耐寒所致，通過運動來加強血液循環(huán)，增強抵抗力讓身體溫暖起來。
? ? 五、攝入高能量食物
? ? 食物可以多吃牛肉、羊肉等富含脂肪的肉類，同時還可以食用奶、豆類和綠葉蔬菜等富含鐵質(zhì)的食物，海帶、魚蝦、牡蠣等含磺豐富的食物也可以提高御寒能力。
? ? 六、暖手寶/熱水袋取暖
? ??暖手寶是取暖設(shè)備之一，升溫快，方便實用。彩虹暖手寶，暖手暖心，七重安全保護。
? ? 七、彩虹電熱毯多重安全保護，安全省心
? ? 1、傳統(tǒng)電熱毯發(fā)熱線只有發(fā)熱功能，沒有感溫層，毯面一旦出現(xiàn)異常情況，無法采取保護，存在安全隱患。
? ? 2、彩虹電熱毯采用雙層螺旋發(fā)熱線，內(nèi)層發(fā)熱絲發(fā)熱，外層感溫絲，全線路監(jiān)測溫度。電熱毯一旦出現(xiàn)超溫時，感溫絲會將異常信號傳遞至控制器內(nèi)的過熱保護系統(tǒng)，自動斷電，確保安全。
?
?